Pour une croissance naturelle des fesses, optez pour des exercices qui incluent le haut des cuisses et l’arrière de la jambe. Pour de bons résultats, les squats et les sprints sont particulièrement recommandés. Attention, ces mouvements sont assez contraignants.

Comment avoir des fessiers bombé en 1 semaine en vidéo

Comment avoir des fesse bomber sans sport ?

Afin de faire grossir vos fesses avec de la nourriture, on vous dit quoi mettre dans votre assiette.

  • Les épinards pour avoir des fesses rebondies. …
  • Poissons gras pour augmenter le volume fessier. …
  • Curcuma pour un cul plein. …
  • Ricotta pour augmenter le volume des fesses.